איך לשמור על האני עצמי, גם במערכת יחסים?

אנחנו חיים בדואליות מתמדת, מצד אחד יש לנו את "העצמי"
ומאידך יש "מערכות יחסים"

אז מה זה אומר להיות שותף במערכות יחסים?
💠לסמוך על האחר
💠לאפשר לעצמי קרבה ואינטימיות איתו
💠להיפתח בפניו
💠יכולת לראות את הצרכים של השני
💠לב פתוח ורצון אמיתי להיענות לצרכים של האחר במידת האפשר.

ומה זה אומר להיות "עצמי"?
זה היכולת לפתח ערך עצמי שלא תלוי בשום דבר חיצוני,
לפתח עמוד שידרה פנימי.
לסמוך על עצמי
להיות מחובר לצרכים האמיתיים שלי, ורצון אמיתי לממש אותם.
היכולת להביע את
עצמי באופן ברור מבלי להתנצל.
היכולת להגיד "לא" לדברים שלא נכונים לי.

ביירי קטי אומרת:
"זה לא תפקידך לאהוב אותי, זה תפקידי".
בקיצור, לקחת אחריות על החיים שלנו. על מערכות היחסים שלנו, לקבל אהבה ולתת אהבה.

רוצים לגלות את "השמיים הפנימיים"
שלכם
רוצים להשיג חוסן פנימי אמיתי

התקשרו לשיחת ייעוץ והכוונה ללא תשלום –
052-7710448 אורה שושן
מנהלת מרכז חיבורים לזוגיות ומשפחה בית שאן