מאמרים לקריאה

להריח את האהבהובמילים אחרות: סדנה זוגית משלכם אצלכם בבית😊 אנחנו והזוגות שהשתתפו שבוע שעבר בחמישי זוגי עדיין מבושמים מריח הקטורת שהכנו.הריח נכנס פנימה ואיתו כמה

מה אנחנו צריכים באמת?לכולנו יש צרכים.יש לנו צרכים קיומיים כמו הצורך לנשום, לאכול, לישון ולהיות בתנועה.כמו כן ,יש לנו צרכים רגשיים כמו הצורך להיות אהובים,

זוגות מיטיבי לכת בט"ו בשבטלזוגות מיטיבי לכת שרוצים להעמיק בעבודה הזוגית של ט"ו בשבט,שימו 💓 איך הסמלים של החג עוזרים לנו לדייק את הדברים הזוגיים

בקשה מתוך הערכהבפעם הקודמת פתחנו את נושא התקשורת הזוגית וראינו שיש שני דברים שעלינו לשנות על מנת לאפשר תקשורת תקינה עם בן הזוג שלנו: רמזים

זוגיות זה בDNA שלנו🧬לא תמיד אנחנו מבינים שגברים ונשים הם שונים, כך יוצא לפעמים שנשים מצפות שגבר יבין לבד מה הן רוצות.הן אומרות לעצמן: "אם

"אחרי שהישות הזוגית לוקחת שני אנשים נפרדים, מתיכה אותם לאחד ומרחיבה אותם לכדי משפחה,הגיע הזמן לחזור ולהיפרד קצת כדי להתרחב ולגדול גם לחוד- לא רק

"..חיכינו לעצמנו דקותוחיכינו לעצמנו שנים,ועכשיו אנחנו מחסיריםועכשיו אנחנו מחברים.בינתיים אנחנו יוצאים,בינתיים אנחנו חוזרים.חיפשנו את עצמנו היום,נחפש את עצמנו מחר…ומכאן העניין מתחילומכאן העניין נפתחעד כאן ההמשך

לדעת לסלוחכשאנחנו נפגעים אוטומטית אנחנו מתרחקים.ואם לא עוצרים את התגובה הזאת תוך 17 שניות, היא רק מרחיקה לכת ומתרחבת. על פי מחקרים בדקות הראשונות של

קפה זוגי ראשון לשנת תשפ"ב☕☕באווירת התחלת השנה החדשה, הזמינו את עצמכם לקפה זוגי בליווי התרגיל שרשמנו לכם כאן. שמרו לעצמכם את התרגיל להזדמנות הקרובה, הערב

המרחב הזוגי מול הילדיםהפעם נתמקד בהשלכות המפתיעות שיש ל"מרחב הזוגי" מול הילדים שלנו.אחרי שעסקנו במאמרים הקודמים על התפיסה המחודשת שזוגיות היא לא רק שני אנשים,

יש חשמל באווירהשיר לא טעה, באמת יש מעגל חשמלי בין בני זוג.אפשר ממש להרגיש אותו, אבל קודם כל צריכים להיות מודעים אליו. למעגל החשמלי הזה

החופש הגיע, הזוגיות הלכה?זה שהילדים סביבנו עכשיו 24/7 יכול להרגיש לנו שאנחנו מתפקדים רק כ"הורים" ולא כזוג.אבל חשוב לדעת שזוגיות לא נבחנת לפי האם הילדים

לחבר את הקצוותהחיבור בין גבר לאישהבין זכר לנקבה,הוא חיבור בין שתי נקודות הקצה הכי רחוקות שקיימות על פני האדמה.יחד עם זאת, הוא חיבור נפלא ואין

"אין אמת אחתאסור לשכוחלמרות מה שאומריםהעצב הוא ברכהוהפחד בסך הכלדאגה לעצמך" [עינת מלמוד] "אני כבר חסרת אונים, מה שאני עושה לא עוזר כלום…" "הוא לא

"אהבה הוא כוח המוליד אהבה" (אריך פרום)אהבה הוא אור אין סופי נשגב שיש לו גוון מיוחד, הוא הדבר הראשון שה' ברא בעולמו.האור מאפשר ראייה והרחבת

תסתכלו על הקשר הזוגי שלכם, מי מכם לפעמים "בטון" ומי מכם לפעמים "חבל"? בשביל לענות על זה תוכלו להיעזר במילים הבאות.פתחנו כל אחד משני המושגים

ממשלה בוחרים כל ארבע שנים (בעיקרון😉)אבל בן זוג בוחרים כל יום. מה זאת אומרת? הרי כבר בחרנו אחד את השנייה פעם אחת לכל החיים, למה

גם אם היינו מנסים לדמיין תקופה כמו התקופה הזאת לא היינו מצליחים לדמיין אותה… תקופה שבה חוסר הוודאות הפך לדבר הוודאי היחיד, ושינויים בלתי פוסקים

ההתבוננות באור הנרות ממשיכה איתנו לנר השני שבא "לחבר את הנפרדים לנקודת האחדות". שני הנרות כשמולם השמש, מעמיקים את הצורך לחבר.רוב האנשים מקיימים זוגיות או

זה לא רק מטאפורה אלא באמת ממש,הידעתם שאפילו שהתגרשתם אתם יכולים לשוב ולהתחתן מחדש?…במרכז חיבורים לזוגיות ומשפחה אנחנו יודעים זאת בוודאות, מניסיון!אז, "איך עושים את

הבית שבו כל אחד מאיתנו גדל הוא התשתית שממנה כל אחד מאיתנו מגיע לבניית הבית המשותף.כל אחד מאיתנו חווה, ספג וקיבל ערכים, תפיסות עולם והרגלים

אז איפה נמצאת הזוגיות בסדר העדיפויות של החיים שלכם?הרי יש לנו עיסוקים חשובים –פרנסה,קריירה,לימודים,גידול הילדים,מחשב, תרבות, חברים…ואיפה הזוגיות? נישואין שמחים מחייבים הרבה עבודה ומאמץ ומקום גבוה

אנחנו חיים בדואליות מתמדת, מצד אחד יש לנו את "העצמי"ומאידך יש "מערכות יחסים" אז מה זה אומר להיות שותף במערכות יחסים?💠לסמוך על האחר💠לאפשר לעצמי קרבה

אחד המודלים הקלאסיים שמסביר כיצד החשיבה משפיעה על חיינו,הוא מודל א.פ.ר.ת = אירוע > פרשנות > רגש > תגובה. המודל הזה אומר שאירוע מסויים שמתרחש

בכל חיי המקצועיים והאישיים, שוב ושוב אני עדה על איך משפט אחד קטן של ביקורת, יכול ליצור רעידת אדמה של ממש במערכות יחסים, בזוגיות, בין

מרגישים כמו שני זרים בבית?הזוגיות שלכם הפכה משעממת, מתסכלת, והקשר היחיד ביניכם הוא שאתם שותפים לאותה דירה?מרכז משפחה חיבורים בית שאן והעמק יכול לתת לכם

עם יד על ה❤ את מה היא בונה?את תחושת הכישלון בכל פעם שלא הצלחתי למלא את בקשתך?את המרחק בינינו שהולך וגדל?האם היא בונה שיפור מעשי,

הדבר הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות למען הזוגיות שלנו הוא ללמוד לאהוב את עצמנו.אתם בוודאי שואלים: אבל לאהוב את עצמי זה ההיפך מלאהוב את בן/בת

מה אנחנו בעצם? אנחנו חברה אנושית גדולה שכל עניינה בעולם בעומק הוא לייצר "אהבה". אנחנו כבני אנוש, פותחים, סוגרים , מרחיבים ומגדלים את התודעה והלב