להריח את האהבה
ובמילים אחרות: סדנה זוגית משלכם אצלכם בבית😊
אנחנו והזוגות שהשתתפו שבוע שעבר בחמישי זוגי עדיין מבושמים מריח הקטורת שהכנו.
הריח נכנס פנימה ואיתו כמה תובנות שגילינו באותו ערב על הקשר בין הריח והזוגיות שלנו.
את התובנות האלה אני רוצה לשתף אתכם יחד עם פעילות זוגית.
המאמר הבא הוא מיני-סדנה, טעימה (או יותר נכון "הרחה") קטנה מהחמישי זוגי האחרון.
אז למי שהיה – הנה הזדמנות להמשיך ולהעמיק, ומי שלא היה – ברוכים הבאים לסדנה מדהימה.
לפני שאתם ממשיכים לקרוא!
- קחו כמה בשמים שונים (גם ציפורן שמריחים בהבדלה יכולה להיות נפלאה כאן), סבון או נר ריחני, אולי צמח ריחני שאתם מגדלים בבית או בחצר…
- הניחו הכל לפניכם על השולחן, אפשר לעטר את השולחן בכמה ענפים, עלים, פרחים. כאן המקום להיות יצירתיים וליצור אווירה מיוחדת של דייט זוגי.
- כעת, אתם מוכנים לקרוא יחד את המאמר הבא. תהנו!
ריח וזיכרונות
חוש הריח פונה אל החלק הפרימטיבי , ההישרדותי והקדום ביותר של המוח, ה"מגדלה".
זה החלק שאחראי על הדחפים והצרכים הבסיסיים שלנו, הוא קשור להתפתחות המוקדמת שלנו והוא זה שמציף לנו באופן פתאומי זיכרונות בלתי מודעים.
לכן חוש הריח יכול להחזיר אותנו לתחושות שהרגשנו בעבר ולהזכיר לנו זיכרונות שונים.
👃נסה/י להיזכר, איזה זיכרון מיוחד יש לך שמעורבב בו ריח משמעותי?
👃שתפ/י, מה מיוחד באותו הזיכרון?
👃בחרו אחד מהבשמים שעל השולחן, הריחו, התרכזו. תנו לריח להיכנס פנימה. איזה תחושות הריח מעורר בכם?
ריח ורגשות
כאשר הגוף שלנו מריח ריח, הוא מתרגם אותו ברגש.
לכן לריחות של שמנים יש השפעה חזקה על מצב הרוח והפסיכולוגיה של האדם.
👃הריחו את הבשמים השונים שעל השולחן ותארו אותם על ידי הרגשות שלכם. (ריח של שלווה, ריח של שמחה, אופטימיות…) מוזמנים מעכשיו לקרוא להם ככה בשמות החדשים שלהם🙂
ריח = רוחניות וטהרה
חוש הריח הוא החוש העדין ביותר, הרוחני ביותר.
הריח יודע להיכנס פנימה למעמקי הנפש ולפתוח שמה חסמים שיש לנו. הריח ממש יכול להניע אותנו לדברים טובים.
👃איזה סוג של ריחות את/ה אוהב/ת במיוחד?
👃הריחו את הבשמים השונים שעל השולחן. כל אחד מוזמן לדרג ולהסביר מדוע הוא בחר בושם מסוים כבעל הריח שהוא הכי אוהב.
👃אם הריח הוא מפתח, מה הייתם רוצים שהוא יפתח אצלכם? איזה חסמים? מוזמנים לשתף אחד את השני.
כשרוצים לאורר מקום עם ריח טוב אנחנו משתמשים ב"מטהר אוויר".
באמת מאחורי המושג המוכר הזה נמצא העיקרון של הריח כמטהר ומנקה את האווירה ומסלק את הריחות הרעים.
בעזרת הריח אפשר לטהר את האווירה בזוגיות, בבית, במשפחה.
וכאן נסכם בתרגיל אחרון למיני-סדנה הזאת.
👃הריחו את הבושם שהכי אהבתם, עצמו עיניים, תובילו את הריח בעזרת המילים שלכם:
"הריח מטהר את המתח שיש לי בעניין…,
את הלחץ…
את החשש שלי מ…,
את הרגעים שבהם אני פועל/ת מתוך…"
***
מי שקרא עד כאן ולא נעזר בחוש הריח, מפסיד.
ומי שלקחו את הדברים ויישמו כעת מיני-סדנת חמישי זוגי בבית, אני מקווה שנהניתם (נשמח לשמוע תובנות מכם, שלחו לנו בפרטי:)
הזוגות שהיו בחמישי זוגי חוו בעצמם עד כמה חוש הריח יכול לפתוח לנו עולם שלם להעמיק בו את הזוגיות שלנו😌
המיני-סדנה הזאת היא הזדמנות עבורכם להכיר קצת את ה"חמישי-זוגי" שלנו. דייט זוגי אחת לחודש, ובכל פעם חוויה אחרת ומפתיעה.
עקבו אחרי הפרסומים בדף הפייסבוק שלנו ונתראה בחמישי זוגי הבא,
בברכה והרבה אהבה,
אורה שושן,
ראש מרכז חיבורים לזוגיות ומשפחה בית שאן
