בכל חיי המקצועיים והאישיים, שוב ושוב אני עדה על איך משפט אחד קטן של ביקורת, יכול ליצור רעידת אדמה של ממש במערכות יחסים, בזוגיות, בין הורים וילדים, בעסקים ובכלל בכל מערכות היחסים שלנו
קשה לנו לקבל ביקורת
ביקורת יכולה להיות הרסנית, היא עלולה להעליב ולפגוע באנשים עד עמקי נשמתם, ליצור חיכוכים ומריבות ולהרחיק אותנו מיקירינו.
הביקורת מערערת אותנו כל כך
מכיוון שהיא נוגעת במקום הפגוע שלנו, בציפור נפשינו והיא גורמת לנו סבל רב.
היא ההשתקפות של מה שיש בתוכינו.
והאמת היא שאם הנקודה הרגישה הזו לא הייתה קיימת בנו …
זה לא היה מפריע לנו בכלל!
כשאתה רב עם אישתך והיא פתאום אומרת "אתה חושב רק על עצמך"…
כשאתה מטיח על בת זוגך שהיא "שתלטנית"…
או שהילד שלכם אומר לכם "אתם הורים לא טובים"…
אם מה שנאמר לכם גורם לכם מתח, מכווץ אתכם, מוציא אתכם מדעתכם וסוגר לכם את הלב – זה סימן שבתוך תוככם יש מקום שמאמין שהביקורת עליכם היא נכונה
במקום הזה קיים נושא שעדיין לא פתרתם
אז איך מתמודדים עם ביקורת?
יש לכם שתי ברירות:
הראשונה > להסתגר, להתלונן, להעלב, לצעוק ולריב עם מי שנתן לכם את הביקורת.
מה שכמובן לא מקדם אותנו
והשניה > היא לבדוק ולפתור את המקום הלא פתור בתוכינו.
אם אתם רוצים להעמיק בנושא, מחפשים טיפול זוגי ומשפחתי, טיפול אישי לכם או לילד, או הדרכת הורים – מרכז "חיבורים למשפחה וזוגיות בית שאן והעמק" כאן בשבילכם!
