הטעות שכולנו עשינו וההזדמנות לתקן
הטעות שכולנו עשינו וההזדמנות לתקןבתור ילדים, פעמים רבות הסקנו מסקנות שגויות על עצמינו עקב אי מילוי צרכים רגשיים.למשל:"אם הצורך שלי באהבה לא התמלא, אז זה סימן שאיני ראוי",או"עליי להסתיר את הצורך שלי לקבל אהבה, כדי לא לחוות כאב של דחיה".ועוד יותר,"עליי להסתיר את הרגשות שלי מכיוון שאם יגלו אותם אני אַחְוֶה בושה, השפלה או מבוכה". […]
לקבל ברצון
לקבל ברצוןבתלמוד, במסכת שבת מופיעה האִמרה הידועה "הדור קבלוה בימי אחשוורוש" (=חזרו וקבלו התורה בימי אחשוורוש).המקור לכך נמצא במגילת אסתר עצמה:" קיימו וקיבלו היהודים" ומשמעותו – קיימו מה שקיבלו כבר. אחת המתנות הגדולות שאנו יכולים לקבל מפורים זה לזכות לקבל ברצון.פורים זה זמן לקבל ברצון ללא כפייה. מהו הרצון?רצון זו אנרגיה זמינה שבאה לתקן ולפעול […]
מה אני צריך?
מהו רגש?רגש – היא עבודת הנפש המחברת בין עולם הפיזי לרוחני.מכיוון שהטבע של הרגשות להיות בתנועה, הם יודעים לחבר ולאזן בפעולה ללא מאמץ.הרגש הוא כמו גל שעולה בסערה כמו שעולה כך הוא גם יורד, אם נותנים לו מקום.שם מתחולל הריפוי, מתרחש השינוי, והצורך – מקבל את צורכו. סיבה וסימןהצרכים טבועים בנו פנימה, הם הסיבה שיוצרת […]
מה אנחנו צריכים באמת?
מה אנחנו צריכים באמת?לכולנו יש צרכים.יש לנו צרכים קיומיים כמו הצורך לנשום, לאכול, לישון ולהיות בתנועה.כמו כן ,יש לנו צרכים רגשיים כמו הצורך להיות אהובים, בטוחים,הצורך בקשרים חברתיים,הצורך להיות בעצמאותולהיות בחיוּת ובתשוקה. עיצרו רגע ובידקו , מה צורך הליבה שאת/ה הכי מזדהה איתו? הוספתי לכם פה שאלון צרכים שבו אתם מדרגים כל צורך וככה מגלים […]
ט"ו בשבט לזוגות מיטיבי לכת
זוגות מיטיבי לכת בט"ו בשבטלזוגות מיטיבי לכת שרוצים להעמיק בעבודה הזוגית של ט"ו בשבט,שימו 💓 איך הסמלים של החג עוזרים לנו לדייק את הדברים הזוגיים שאנחנו יכולים להודות עליהם🙏 נקדים ונאמר שבט"ו בשבט אנחנו אוכלים מפירותיה של ארץ ישראל,הם המבשרים לנו שהתהליך שלנו כאומה ישראלית השבה אל ארצה אכן "עושה פרי", מסמל לנו שאנחנו בדרך […]
אור גדול בתוך הסדקים
אור גדול בתוך הסדקיםאני נוסעת באחד המקומות היפים בעולם, הצפון כולו ירוק, המוזיקה פועלת בשיא הווליום ואני מתחילה לשטוף את הלב שלי, דמעות של שיחה פשוטה עם בורא העולם. חושבת על השבוע האחרוןועל כל התקופה האחרונה וואו כמה הלב מתהפך…נודדת לי במחשבות לעשרות אלפי אמהות שמוצפות כמוני מכל מה שקורה בחברה שלנו, בתרבות שלנו…. ומגיעה […]
הורות בסלון
השבוע סיימנו חמישה מפגשים של "הורות בסלון" בשיתוף פעולה בין מרכז צעירים בית שאן עם מרכז "חיבורים" לזוגיות ומשפחה בית שאן והעמק.את הסדרה העבירה מילכה עטיה, מנחת הורים מופלאה שופעת חן, רגישות, ידע, אהבה והומור "קורע". מילכה הנחתה את המפגשים בגישת "הורות כמעשה ניסים" :גישה ייחודית שחוללה ניסים בכל אחת ואחת מ-18 המשתתפות שלא פספסו […]
בידוד לא אמור להיות בודד
בידוד לא אומר להיות בודד דווקא בימים אלו שרוב הנכנסים לבידוד הם ילדים,עלינו לשים לב יותר מתמיד, שאנחנו לא מזניחים את הילדים בצד וחלילה שוכחים שהם בבית. להיות בבידוד אין משמעותו להיות בודד.הילד צריך אותנו וגם אנחנו צריכים לנצל את ההזדמנות שיש לנו כל כך הרבה זמן משותף בבית.זה הזמן להתבונן ולראות איך הופכים את […]
לתת לילדים כנפיים
מה מעצב את זהותם הפנימית של ילדינו? רוב החיים אנחנו בdoing, רצים ממטלה אחת לשנייה, מתקתקים את החיים כמו בסרט נע מבלי לעצור ולהקשיב… פגשתי זוג שהאישה ביקשה מבעלה שיהיה יותר נוכח מול הילדים כשהוא מקלח אותם. שבזמן המקלחת ידבר איתם, ישתעשע איתם ולא רק יתקתק את המקלחת כמו עוד משימה אלא ינצל את ההזדמנות […]
בקשה מתוך הערכה
בקשה מתוך הערכהבפעם הקודמת פתחנו את נושא התקשורת הזוגית וראינו שיש שני דברים שעלינו לשנות על מנת לאפשר תקשורת תקינה עם בן הזוג שלנו: רמזים – עלינו להפסיק לרמוז ולצפות שהוא יבין את הרמז. צריך לדבר ולבקש באופן ברור. זמינות – עלינו לבדוק האם אנחנו פונים בזמן שהשני אכן פנוי להקשיב. הפעם, לא נעסוק בצד […]